「お腹のぽっこりが目立たない様にチュニック丈のものを。」
これが服を買うときのマイルールでした。
すると、買い物に行って素敵な服が色々と並んでいても、何だか出会い(選択肢)が限られてきてしまって…
すると、買い物に行って素敵な服が色々と並んでいても、何だか出会い(選択肢)が限られてきてしまって…
新しいスタイルに挑戦したな、って思い始めました。
出掛け先では、授乳することも少なくなってきたので、前ボタンの服じゃなくてもいけそうだし♪
ぽっちゃりさんでもオシャレな人はいますよね。
とってもとっても、憧れています。
参考にしたりして、私も私なりにオシャレしていましたが…
とってもとっても、憧れています。
参考にしたりして、私も私なりにオシャレしていましたが…
「四人目ですか?♪」って言われちゃうんです…
…いつまでたっても妊婦さんと間違われます(^^;
これではイヤだとベルト巻くダイエットとかやってみたものの私には長続きしませんでした…
2ヶ月ほど前、ドミニック・ローホーさんの本に出会いました。
シンプルライフについてかかれた本で、ライフスタイルから食事、美容法までかかれていて、ダイエットのコツは
「自分を労る事」
シンプルライフについてかかれた本で、ライフスタイルから食事、美容法までかかれていて、ダイエットのコツは
「自分を労る事」
ダイエットに必要なことは、
「知恵と知識」
とあり、なるほど~~って_φ(・_・
その事を意識して食生活を見直したら、最初の1ヶ月で5キロ痩せて妊娠前の体重に戻っていました。
授乳中って事で、栄養をとりすぎていたんだと反省。
その後1ヶ月経ちましたが、4キロは減ったままであとの1キロは増えたり減ったりで、だいたい5キロ減をキープ。
会う人会う人に
「痩せたね~~」って気付いてもらえるから嬉しい(^^)
「痩せたね~~」って気付いてもらえるから嬉しい(^^)
身体が軽くなったからか、意識が変わったからか、フットワークも前より軽くなりました。
でも、一番大きな要因は、三女かも。
きっかけは、授乳が減った事で新しいファッション(前あきの服や授乳服でない)を楽しめるようになった事だし☆
それから、あんよが上手になったから行動範囲が広がったというのも大きいと思う。
それから、あんよが上手になったから行動範囲が広がったというのも大きいと思う。
リバウンドしない気がするので、これからも自分を労り、キレイになれたらいいな。